1、晨起散步2、多做运动3、打扫房间4、给花浇水5、洗晒衣服6、收拾厨房7、换床单8、吃青菜9、喝粥10、吃水果11、泡脚12、去美容院13、看书14、练字15、赏花16、品茶17、逛街18、购物19、郊游20、听音乐21、看电影22、做家务23、种花24、植树25、做手工26、买鲜花27、读好书28、做美食29、打扫卫生30、洗车
一是:让自己的心情舒畅,要学会宽慰自己;二是:出门走走,远足踏青;三是:邀请朋友或家人到郊外游玩;四是:为孩子选择一个适合春季游玩的地方。