1、不要害怕,欠债还钱天经地义。2、如果是小额贷款公司的话,可以通过协商分期偿还,或者向法院起诉,但这种方式需要承担高昂的费用和时间成本。3、如果是正规网贷平台的话,可以与其协商延长借款期限,比如原来一年后还清,现在两年后再还,也就是展期;4、最好的办法是与催收人员进行沟通,说明自己目前确实遇到困难,希望能够得到谅解,并表示出良好的还款意愿,同时提供相应的证据材料,尽量让对方减免利息或者少收部分利息。5、如果上述方法都无效的情况下,建议及早报警处理,毕竟欠了那么多钱,属于诈骗性质。