酵素减肥是不会拉肚子的,你可以放心。
酵素减肥是不会拉肚子的,你可以放心。酵素又称“酶”,它们大多存在于人体中,并且对生命活动起着重要作用。它能促进新陈代谢、调节内分泌、抗衰老等功效,还有美容养颜、排毒瘦身的功效。如果平时摄入的食物过少或者消化吸收功能较差就会造成营养缺乏,而酵素具有一定的补充和均衡作用,因此经常饮用酵素能够维持人体健康状态。但需注意,在服用酵素期间应该避免吃辛辣刺激性的食物,也不要喝酒,否则很容易导致肠胃疾病。另外,在使用酵素后也不宜立即洗澡,这样做很容易引发头晕、呕吐症状。